【阳虚体质】2个中成药调好你的脸色苍白畏寒怕冷精神差

【阳虚体质】2个中成药调好你的脸色苍白畏寒怕冷精神差

为什么人的体质会变成阳虚呢？一般就是因为作息不规律，吃太多辛辣食物，或者是经常吃一些抗生素之类的药物损害了脏器，脏器虚损或者平时吹了太多的冷风，受寒就会伤到了肾和脾。

阳虚体质的人身体一般会有哪些表现呢？最明显的表现就是会怕冷怕风，尤其是肚子下肢怕冷。阳虚体质的人，一般面色没有什么血色，脸色会偏苍白，阳虚体质的人小便往往还比较清长，容易频繁，尿液又多。阳虚体质的人如果肚子和胃部遇到冷就会容易痛。

那么阳虚体质的人舌苔去如何辨别呢？

阳虚体质的人的舌苔很经典的舌相就是舌质很淡，不是红色的，是淡白的。阳虚的人唾液量还会改变。

如果是肾阳虚的人呢，一般脸色会发白，身体怕冷，精神又比较差，经常犯困。这是因为肾精损耗过多了，通过熬夜，房事过度，或者是生了大病，这都会导致肾阳虚。

脾阳虚呢，往往是抗生素用得太多了，或者是苦寒的药吃多了，再一个原因就是受了寒，阳气不足，比如经常吃冷饮、吹空调等，导致脾胃受伤了。

脾阳虚症状:

1、下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的。

2、嘴唇不是鲜红的，颜色是正常或者发白。

3、舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕(牙印)。

4、怕冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神萎靡。

5、大便溏泻，不成形

6、吃完饭就肚子胀，同时身体很容易浮肿

7、常常有鼻炎、打喷嚏等情况，非常容易受寒感冒

肾阳虚和脾阳虚都会容易怕冷。说到怕冷这一点，有一些朋友会觉得，那么血虚的人也会怕冷，要怎么去分辨阳虚和血虚呢？

有两点可以来分辨：第一，血虚的人夏天的时候手就会热，而阳虚的人，即使是夏天，一样会有时候手脚冰凉，怕冷怕风。

第二，血虚的人只是神志功能方面会不太强，但是阳虚的人是身体整机的功能都在下降，特别容易受寒凉。因此，从表面的症状上来分辨的话，血虚体质的人一般就体现在神志方面上容易衰退。而阳虚体质的人呢，则主要在温度降低的时候以及生发功能程度上的衰退。

很多的中老年人经常会在早晨或者上午的时候腹泻。为什么会在这个时间点腹泻呢？本来这个时候人的阳气应该是最旺盛的。但如果经常在上午的时候腹泻，那就是说明阳气不足。

很多的女性喜欢在冬天穿薄薄的丝袜，双脚冷得瑟瑟发抖，要风度不要温度。冬天穿得很少，那么寒气就会进入体内，如此长期以来就会肾阳不足，极其容易发生以上症状。

那么阳虚体质的人可以用什么样简单的方子调养呢？

如果肾阳虚的话，中成药一般是选择金匮肾气丸，因为阳虚就要去温补阳气，人体的阳气里面，脾和肾的阳气是最最关键的，所以当你的肾不会阳虚，你的脾也就阳气充足。

补肾阳虚的经典方子就是金匮肾气丸，这是张仲景老师的方子，在《金匮要略》里面。阳虚的人容易尿频，容易觉得口渴，也可以用金匮肾气丸。

阳虚的人还容易有水肿，都是因为脾肾阳虚，没有办法把多余的水液水液给蒸发出去，因此容易水肿。这种情况下。吃点金匮肾气丸会得到缓解。

一吃到凉的东西，就容易肚子疼，胃疼，这是脾阳虚。这种情况下一般可以参考附子理中丸。附子理中丸，一样是张仲景老师的方子，效果特别好，而且能很快的改善人体脾阳虚的状况。就是很多人肠胃不好，遇到冷的就腹泻，用了附子理中丸之后可以慢慢的改善。