五月端阳五月毒

五月端阳五月毒

阴历五月，古人称为“五毒月”。

这个月里，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，这九天为“天地交泰九毒日”，十四为“天地交泰日”，一共十天。

古人所说的“天地交泰”，就是天气寒热交接的这个时候，天气会突然暴热起来。在中医里，热多则属毒，人的身体容易出现一些病症，又因五月各种蛇虫蜈蚣蝎子等出来 ，所以叫“五毒月”。

中医认为五月赤日流火，阳气在表，易耗损***，胃中虚冷，病邪丛生，因此告诫人们，务必端容肃己，禁杀生，少行淫，否则严重伤身损气耗精元，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。

五毒月最容易中“湿热之毒”和“寒湿之毒”，因为这个月正是阳气最旺的一个月，暑热、湿气也越来越重，给人感觉就像蒸桑拿，又潮湿又闷热，所以容易有湿热之毒，但我们身体内部反而是虚寒的，所以这个月人体阳气向外走，体内脏腑的阳气反而变虚了，尤其是脾胃，特别容易受寒湿之气侵袭。

千寒易去，一湿难除，湿热之毒并不好解要解湿热之毒，可以泡药浴。五月初五、初六、初七、十四、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七这十天，每天可以泡药浴洗澡，抓住这十天排毒、排寒湿，会起到事半功倍的效果。加大药浴分量泡澡，可以驱寒湿、活气血，温经驱寒，行气活血，温补脾肾，逐寒湿之功，借着一股热力可深达肌肉血脉，驱寒邪、补元阳、通经络、调正气中，最适合我们这些过度透支身体的现代人。

祝愿大家，健健康康地度过这个五毒月。